للحصول على صحة جيدة , لازم عليك أن تلتزم بـ الأسلوب العلاجي . يمكنكِ أن تبدأ بممارسة التمرينات الرياضية بانتظام، وتحاول إلى وجبات سليمة . بالإضافة لذلك, عليك ان تحصل على عدد كافي من النوم للحصو�